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一說到口腔潰瘍,很多人腦海里第一個浮現出來的反應就是“上火”,隨即就會使用牛黃解毒片等清熱降火藥物治療,但并非總能行之有效。
從立冬至立春前,尤其是三九天,是一年中最寒冷的季節。因此,冬季養生之道,應以“藏”字為首要原則。
很多辦公室一族喜歡把電腦顯示屏抬高看,覺得這樣對頸椎好。實際上,眼科專家通過研究發現,長時間向上看電腦屏幕,容易患干眼癥。
如今,人們的養生保健意識越來越強。不過,很多人都把注意力放在了心、腦、肝、腎等臟器上,而忽視了腸道的保養。
按照中醫傳統理論,一年四季與臟腑相對應,其中,冬季屬水,對應于腎,此時補腎能夠起到事半功倍的效果。
熱水泡腳是很多人的養生理念。泡腳“活血化瘀”,是最普遍的說法。不幸的是,對于血管疾病患者,泡腳帶來的卻是病情加重或惡化,甚至是災難。究竟是怎么回事呢?
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