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生活中，許多人出現(xiàn)過(guò)手抖或者身體其他部位不由自主微微顫抖的情況，人們往往并不在意，其實(shí)顫抖的背后，可能隱藏著多種疾病。
01 危險(xiǎn)的“抖”
疾病：小腦萎縮、腦卒中、腦瘤
癥狀：這類(lèi)疾病常表現(xiàn)為意向性震顫，也就是肢體在越接近目標(biāo)物體的時(shí)候，震顫幅度越大。此外，還常伴隨言語(yǔ)不清、眼球震顫、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。
02 難纏的“抖”
疾病：帕金森病、特發(fā)性震顫
癥狀：
·帕金森病：出現(xiàn)靜止性震顫，即患者在安靜狀態(tài)或全身肌肉放松時(shí)震顫明顯，手指常呈現(xiàn)搓丸樣動(dòng)作。此外還常有動(dòng)作變慢、肢體僵硬、晚期容易摔倒等癥狀。
·特發(fā)性震顫：主要表現(xiàn)為震顫，癥狀單一，病情發(fā)展較慢。
03 需要警惕的“抖”
疾病：甲亢、低血糖、電解質(zhì)紊亂、肌張力障礙
癥狀：
·甲亢：雙手同時(shí)出現(xiàn)細(xì)微震顫、心慌、脾氣暴躁、吃得多但體重下降、失眠。·低血糖：細(xì)微震顫、心慌、出虛汗、視物模糊。
·電解質(zhì)紊亂：細(xì)微震顫、疲勞乏力、惡心嘔吐、心律失常。
·肌張力障礙：身體的一些部位出現(xiàn)不自主的抽動(dòng)或擺動(dòng)、姿勢(shì)異常。
帕金森病的高危因素有哪些？
遺傳因素：研究表明，帕金森病具有一定的遺傳傾向。
有害物質(zhì)暴露：長(zhǎng)期接觸一些重金屬、農(nóng)藥等，可增加帕金森病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
外傷：頭部外傷可能損傷腦部神經(jīng)，增加帕金森病的發(fā)病概率。
便秘：便秘是帕金森病患者中較為多見(jiàn)的一種并發(fā)狀況。
男性：男性的帕金森病患病率略高于女性。
缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)可對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成負(fù)面影響，增加帕金森病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防帕金森病，日常生活中要注意什么？
適量多吃一些富含葉酸的食物，比如綠葉蔬菜、豆類(lèi)等。
咖啡和茶中含有的咖啡因、茶堿等成分，可以興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，并具有一定的抗氧化作用，適量飲用有助于降低帕金森病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，比如太極拳、八段錦等。對(duì)于帕金森病患者來(lái)說(shuō)，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于延緩病癥的發(fā)展。
