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春天一到，繁花盛開，可不少人卻開始打噴嚏、揉眼睛，被過敏折磨得苦不堪言。別著急，今天就來聊聊春季過敏那些事兒，還有中醫(yī)藥給出的應(yīng)對妙法。
春季過敏在中醫(yī)里是怎么回事？ 中醫(yī)認(rèn)為，春季過敏大多和風(fēng)邪、濕邪有關(guān)。春天風(fēng)大，風(fēng)邪容易侵襲人體；同時，濕氣在這個季節(jié)也比較重。當(dāng)風(fēng)邪和濕邪侵犯人體時，就可能影響到肺脾的正常功能。 肺主皮毛，脾又為生痰之源，肺脾功能失調(diào)，就會讓人體的抵抗力下降，從而容易出現(xiàn)過敏癥狀。所以，想要預(yù)防和緩解過敏，調(diào)理肺脾、增強(qiáng)體質(zhì)很關(guān)鍵。 過敏癥狀都有哪些表現(xiàn)？ 1、鼻部癥狀：常見癥狀是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，就像得了重感冒； 3、皮膚癥狀：出現(xiàn)紅斑、丘疹、瘙癢，撓抓后可能會加重癥狀，甚至出現(xiàn)滲出、糜爛； 中醫(yī)有哪些抗過敏的妙招？ 經(jīng)典名方蒼耳子散：這可是中醫(yī)抗過敏的“寶藏”方劑，出自宋代《嚴(yán)氏濟(jì)生方》，由蒼耳子、辛夷、白芷、薄荷四味藥組成。蒼耳子能散風(fēng)除濕、通鼻竅；辛夷可散風(fēng)寒、通鼻竅；白芷能解表散寒、祛風(fēng)止痛、通鼻竅；薄荷則疏散風(fēng)熱、清利頭目。四味藥相互配合，對緩解過敏性鼻炎、鼻竇炎等癥狀效果顯著，能減輕打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等不適。諾思通?鼻淵通竅顆粒就是在“蒼耳子散”的基礎(chǔ)上衍生出來中成藥，疏風(fēng)清熱，宣肺通竅，用于急鼻淵（急性鼻竇炎）屬外邪犯肺證。 穴位按摩：按摩特定穴位也能幫助緩解過敏癥狀。比如迎香穴，位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中，按摩這個穴位能通利鼻竅，減輕鼻塞、流涕癥狀；還有肺俞穴，在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸，按摩它可以調(diào)節(jié)肺臟功能，增強(qiáng)肺的衛(wèi)外功能，提高身體抵抗力，抵御過敏。每天堅持按摩這些穴位，每次按摩3-5分鐘，以局部有酸脹感為宜。 飲食調(diào)理：過敏期間，飲食要清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。可以多吃一些具有抗過敏作用的食物，比如蜂蜜，含有一定的花粉粒，經(jīng)常食用能對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力；還有紅棗，其中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，能有效阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生；此外，胡蘿卜中的β-胡蘿卜素也能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，預(yù)防過敏反應(yīng)。
2、眼部癥狀：瘙癢、紅腫、流淚，嚴(yán)重時還會影響視力；
4、呼吸道癥狀：咳嗽、氣喘等，影響正常呼吸。
